長年にわたり関西の午後のラジオシーンを彩り続けている朝日放送ラジオ（ABCラジオ）の看板番組、『上沼恵美子のこころ晴天』（通称：『こころ晴天』、略称：『ここ天』）。2026年現在も多くのリスナーに愛され続けるこの長寿番組は、関西圏のラジオカルチャーにおいて特別な存在感を放ち続けています。
本記事では、番組の放送時間や現在の放送状況はもちろんのこと、1993年のスタートから現在に至るまでの歴史、歴代のパーソナリティや番組の変遷について、公式な事実とアーカイブデータに基づいて徹底的に解説します。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 要点1：『上沼恵美子のこころ晴天』は、ABCラジオにて毎週月曜日の12:00 - 14:59に放送されている長寿バラエティラジオ番組である。
- 要点2：1993年4月5日に前身の『ABCパワフルアフタヌーン』や『ABCパノラマ大放送』の流れを汲む平日帯番組としてスタートし、2010年4月以降は月曜日の単独放送へ移行した。
- 要点3：円広志や宮根誠司、三代澤康司といった関西を代表する豪華な歴代パーソナリティたちと共に歩み、独自の歴史を築き上げてきた。
『上沼恵美子のこころ晴天（ここ天）』の現在の放送時間と番組概要
朝日放送ラジオ（ABCラジオ）で毎週月曜日にオンエアされている『上沼恵美子のこころ晴天』は、パーソナリティを務めるタレントの上沼恵美子さんが、独自の視点や歯に衣着せぬトークで世間の話題や日常生活の出来事をバッサリと斬る、リスナー参加型の生放送番組です。
現在の放送時間は毎週月曜日の12:00 - 14:59（JST）となっており、お昼のひとときを明るく楽しく彩る午後のワイド番組として定着しています。圧倒的な話術と親しみやすい人柄が融合したトークは、長年の固定ファンだけでなく、radiko（ラジコ）などを通じた幅広い世代のリスナーからも絶大な支持を集めています。
『こころ晴天』シリーズ誕生の背景と1990年代の黎明期
『上沼恵美子のこころ晴天』の歴史は、1993年4月5日に遡ります。公式記録によると、同番組は上沼恵美子さんが水曜日のパーソナリティを務めていた前身番組『ABCパノラマ大放送』を発展させる形でスタートしました。
放送開始当時は平日の帯枠『こころ晴天』シリーズとして、月曜日から木曜日までの週4日間にわたり編成されていました。初期の「ここ天」シリーズには、上沼さんのほかにも関西を代表するそうそうたる顔ぶれがパーソナリティとして参画し、平日のお昼のラジオ界に新しい風を吹き込みました。
歴代パーソナリティと『ABCパワフルアフタヌーン』への変遷
「ここ天」シリーズの歴史を語る上で欠かせないのが、曜日ごとにバトンタッチした個性豊かな歴代パーソナリティたちの存在です。公式発表資料や番組の変遷史によると、金曜日（後に木曜日）には円広志さん、水曜日などには三代澤康司アナウンサーや宮根誠司さんらが名を連ね、それぞれの曜日で趣向を凝らしたトークを展開しました。
その後、2000年からは『ABCパワフルアフタヌーン』という枠組みの中で放送されるようになり、番組改編や時代のニーズに合わせて柔軟にフォーマットを変化させていきました。
【まとめ】『上沼恵美子こころ晴天』の歴史・変遷・放送時間比較表
ここまで紹介してきた『上沼恵美子のこころ晴天』に関する放送時間、歴代の変遷、主要なトピックをわかりやすく一覧表に整理しました。
| 項目 | 詳細・データ | 備考・主な実績 |
|---|---|---|
| 番組正式名称 | 上沼恵美子のこころ晴天（通称：こころ晴天、略称：ここ天） | 朝日放送ラジオ（ABCラジオ）の看板番組 |
| 現在の放送時間 | 毎週月曜日 12:00 - 14:59（JST） | 2010年4月より月曜日のみの放送に変更 |
| 放送開始日 | 1993年4月5日 | 前身の『ABCパノラマ大放送』を発展させてスタート |
| 歴代パーソナリティ等 | 上沼恵美子、円広志、宮根誠司、三代澤康司 ほか | 『ABCパワフルアフタヌーン』枠などを経て現在の形へ |
2010年以降の月曜日単独放送への移行と長寿番組としての歩み
平日帯としてスタートした「ここ天」シリーズですが、ラジオ界やメディア環境の変化に伴い、2010年4月の番組改編によって大きな転換点を迎えます。この時、それまでの複数曜日での編成から、月曜日のみの放送に変更されることとなりました。
週1回の放送に凝縮されたことで、上沼恵美子さんのトークの密度やエネルギーが一層凝縮され、リスナーにとってはよりプレミアム感のある生放送へと進化しました。30年以上にわたって関西のラジオシーンをリードし続けている背景には、常に時代やリスナーの声を敏感にキャッチしながら番組の質を保ち続ける確かな制作姿勢があります。
【上沼恵美子こころ晴天】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：『上沼恵美子のこころ晴天』の現在の放送時間は何曜日何時ですか？
A1：毎週月曜日の12:00から14:59まで、朝日放送ラジオ（ABCラジオ）にて生放送されています。
Q2：番組の略称や愛称は何ですか？
A2：通称は『こころ晴天』、略称は『ここ天』として親しまれています。
Q3：いつから放送が始まった番組ですか？
A3：1993年4月5日にスタートしました。前身番組である『ABCパノラマ大放送』の発展形として歴史を重ねています。
まとめ：関西ラジオ界の金字塔としての今後の展望
本記事では、『上沼恵美子のこころ晴天』の放送時間、1993年の誕生からの歴史、そして歴代のパーソナリティや番組の変遷について詳細に解説してきました。
平日帯から月曜単独への移行、そして数々の著名パーソナリティとの歴史を経て、現在も関西の午後に不可欠な存在であり続ける「ここ天」。確かな信頼性と唯一無二の話芸を持つ同番組は、今後もラジオ史に輝く長寿番組として、多くのリスナーに笑顔と元気を届け続けていくことでしょう。 （出典: 上沼 恵美子 こころ 晴天（Yahoo!ニュース））
関連フォトギャラリー
上沼恵美子こころ晴天
上沼恵美子こころ晴天
