山田涼介のセンターパートを完全再現！2026年最新の髪型・美容室オーダーとセット方法を徹底解説

Hey! Say! JUMPの山田涼介さんといえば、端正な顔立ちを引き立てるセンターパートや、柔らかく流れる前髪、自然な毛束感のあるヘアスタイルが印象的です。真似したいと思っても、「前髪はどれくらい伸ばせばいい？」「センター分けはどの位置で作る？」「サイドや襟足は短くしても大丈夫？」と迷う男性も多いのではないでしょうか。

2026年は、山田さんの黒髪・前髪ありのスタイルや、雑誌で見せる顔まわりに動きを残したヘアメイクなど、さまざまなビジュアルが話題になっています。美容室でも山田さんをイメージしたセンターパートやシースルー系のスタイルが提案されています。この記事では、本人の公開ビジュアルと美容師による再現スタイルを区別しながら、髪型の特徴、前髪・サイド・襟足の設計、美容室での頼み方、自宅でのセット方法まで詳しく紹介します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 2026年最新情報：山田涼介さんはセンターパートだけでなく、黒髪短髪や前髪ありのスタイルも披露している。
• 髪型の再現ポイント：前髪の長さ、自然な分け目、トップの立ち上がり、顔まわりの毛流れが重要。
• 美容室でのオーダー：毛流れセンターパートを基本に、サイドと襟足を自然につなぎ、必要に応じてニュアンスパーマを取り入れる。
• 自宅でのセット：ドライヤーで根元の形を作り、少量のワックスで軽い束感を出すことが成功の秘訣。

【2026年最新】山田涼介の髪型はセンターパートだけじゃない！現在のヘアスタイルを検証

山田涼介さんの髪型を真似するなら、まず押さえておきたいのが、本人のヘアスタイルは時期や出演作品、撮影テーマによって変化しているという点です。

以前から印象的だったのは、明るめのブラウンヘアをセンターで分け、前髪を左右に流したスタイルです。額を自然に見せながら、顔まわりに柔らかい毛束を残すことで、清潔感と大人っぽさを両立しています。

2026年に確認できる山田涼介のヘアスタイルの変化

2026年5月12日、日本テレビ系『DayDay.』に出演した際には、黒髪の短髪に前髪を自然に下ろした姿が番組公式SNSで公開されました。それまでの明るいブラウン系のセンター分けとは異なる、柔らかく若々しい印象のスタイルです。

さらに、7月期ドラマ『一次元の挿し木』では、遺伝子学を研究する大学院生・七瀬悠役を担当。6月にはドラマの撮影初日オフショットで、目にかかる重めの黒髪前髪が披露されました。役柄に合わせたビジュアルも、2026年の髪型を考えるうえで注目すべきポイントです。

7月4日には、本人のInstagramにGUCCIの新作バッグを持った写真が投稿され、前髪を上げたスタイルも話題になりました。8月には美容誌『VOCE』の連載「山田涼介BEAUTY DIARIES」で、ヘアメイクアップアーティストの笹本恭平さんを迎えたビジュアルが公開されています。

これらの公開情報から分かるのは、山田さんが特定のセンターパートだけに固定されているわけではないということです。センター分け、前髪あり、前髪アップなど、スタイリングによって異なる魅力を見せています。

2026年8月には山田涼介風センターパートも登場

2026年8月19日には、ホットペッパービューティー掲載の美容室synのスタイリストブログで「山田涼介くん風センターパート」が紹介されました。

このスタイルは、ハイトーンベージュとシースルーセンターパートを組み合わせたもの。前髪を中央で分け、顔まわりに自然な毛流れを作り、トップには適度な長さを残したコンパクトなシルエットが特徴です。

ここで注意したいのは、これは美容師が提案した山田さんをイメージするヘアスタイルであり、本人が同日に同じ髪型をしていたという意味ではないことです。本人のビジュアルと美容室の再現スタイルを分けて考えると、理想の髪型を選びやすくなります。

（出典：THE FIRST TIMES、Real Sound、ホットペッパービューティー掲載の美容師ブログ）

【特徴を徹底解剖】山田涼介のセンターパートがかっこよく見える5つの理由

山田涼介さん風のセンターパートは、単純に前髪を真ん中で分けるだけの髪型ではありません。全体のシルエットと毛先の動き、額の見せ方が組み合わさることで、独特の雰囲気が生まれます。

1. きっちり分けすぎない自然なセンター分け

大切なのは、分け目を一直線に作り込みすぎないことです。

中央を基準にしながら、少し左右にずらしたり、ジグザグに分けたりすると、自然な抜け感が生まれます。髪を左右にぴったり分けると、頭頂部の地肌が目立ちやすくなる場合もあります。

山田さん風に仕上げるなら、分け目を柔らかくぼかし、左右の前髪が自然に顔まわりへ流れる形を目指しましょう。

2. 額を適度に見せるシースルー感

前髪を厚く残しすぎず、適度な隙間を作るのもポイントです。

シースルーセンターパートは、前髪の間から額が少し見えるスタイル。重たい印象になりにくく、軽やかで清潔感のある雰囲気に仕上がります。

ただし、前髪を極端に薄くすると毛束が細くなり、セットが崩れやすくなることもあります。髪の量に合わせた調整が必要です。

3. トップに自然なボリュームがある

センターパートが平面的に見えてしまう原因の一つが、トップのボリューム不足です。

根元を軽く立ち上げることで、横顔や斜めから見たときのシルエットが整います。特に直毛で髪が寝やすい男性は、ドライヤーで根元に空気を含ませることが重要です。

4. 毛先に柔らかな動きがある

山田さんをイメージしたヘアスタイルでは、毛先を直線的にそろえるよりも、自然なカーブをつけた毛流れがよく取り入れられています。

2025年6月7日には、美容室Ditaのスタイリストが、山田さんをイメージした「毛流れニュアンスパーマ×センターパート」を紹介しました。前下がりのフロントと、目尻付近に動きをつける前髪、自然につながるサイドと襟足が特徴です。

強いカールではなく、毛先に少し動きが出る程度のニュアンスパーマなら、作り込みすぎない仕上がりを目指せます。

5. サイドから襟足までのシルエットが自然

正面だけでなく、横や後ろから見たときのバランスも大切です。

サイドを短くしすぎると、トップの長さとの境目が目立つ場合があります。一方、襟足を長く残しすぎると全体が重く見えることもあります。

山田さん風のナチュラルなスタイルを目指すなら、サイドはトップから自然につなぎ、襟足は首のラインに沿って整えるのがおすすめです。

【スタイル比較】山田涼介風センターパートと関連ヘアスタイルの違い

センターパートには、前髪の透け感を重視するもの、毛先の動きを重視するもの、丸みを残すものなど、複数のバリエーションがあります。

山田さんの公開ビジュアルや美容師による再現スタイルを整理すると、次のような違いが見えてきます。

この比較で注目したいのは、センターパートとシースルーマッシュが必ずしも別々の髪型ではないということです。

ベースとなるカットに前髪の分け方や毛先の動きを加えることで、センターパートにもマッシュにも見せられます。スタイリングを変えれば、同じカットから複数の雰囲気を楽しめます。

また、山田さん風のヘアスタイルを再現する場合、髪色まで完全に合わせる必要はありません。黒髪や暗めのブラウンでも、前髪と毛流れの作り方を工夫すれば、落ち着いた雰囲気に仕上げられます。

（参考：ホットペッパービューティー掲載のsyn、Dita、STUDIO 4Hのスタイリストブログ）

【美容室で失敗しない】山田涼介の髪型のオーダー方法！前髪・サイド・襟足の長さ

山田涼介さん風の髪型にしたい場合、美容師に「山田涼介さんのセンターパートにしてください」と伝えるだけでは、イメージが十分に共有できないことがあります。

大切なのは、前髪の長さ、サイドのボリューム、襟足の形、パーマの有無を具体的に伝えることです。

前髪の長さは目元から頬骨付近を目安にする

センターパートの印象を最も左右するのが前髪です。

短すぎると中央で分けても左右に流れにくく、前髪が浮いてしまう場合があります。反対に長すぎると目に入りやすく、日常的なセットが難しくなることもあります。

山田さん風の毛流れを作るなら、まずは下ろした状態で目にかかる程度を一つの目安にし、分けたときに目尻から頬骨付近へ自然に流れる長さを相談しましょう。

髪質や顔の形によって適切な長さは変わるため、最初から大幅に短くするのではなく、少し長めに残して調整する方法がおすすめです。

サイドは耳まわりをすっきりさせる

サイドは、耳に少しかかる長さから耳が見える長さまで、好みに合わせて調整できます。

自然な毛流れを重視する場合は、トップからサイドにかけて段差を作りすぎず、前髪から顔まわりにつながるラインを意識します。

ツーブロックを入れることもできますが、山田さん風の柔らかな印象を優先するなら、最初は控えめな刈り上げにするか、ハサミで自然につなぐ方法を相談するとよいでしょう。

襟足は短くしすぎず自然に整える

襟足は、全体のシルエットを決める重要な部分です。

高い位置まで刈り上げると、すっきりしたショートスタイルになりますが、柔らかな毛流れを残したい場合は、襟足を自然につなげる方法が向いています。

首まわりが重くならない程度に長さを調整し、後頭部から襟足にかけて段差が目立たないように仕上げてもらいましょう。

美容室でそのまま使えるオーダー例

初めて山田さん風のセンターパートに挑戦するなら、以下のように伝えるとイメージを共有しやすくなります。

「山田涼介さんのような、自然な毛流れのあるセンターパートにしたいです。前髪はセンターで分けられるように、下ろすと目にかかるくらいの長さを残してください。トップは自然に立ち上がるように調整して、サイドは耳まわりがすっきりする程度に整えたいです。襟足は刈り上げすぎず、自然につなげてください。毛先には軽い動きが欲しいので、必要ならニュアンスパーマも相談したいです」

この伝え方なら、仕上がりの方向性を美容師と共有できます。

さらに、希望する山田さんの写真を正面・横・斜めから数枚用意しておくと、前髪の流し方やサイドのボリュームも伝えやすくなります。

なお、写真を見せる際には「この髪型の前髪が好き」「襟足はこのくらい短くしたい」というように、気に入っている部分を具体的に伝えることも大切です。

【自宅で完全再現】山田涼介風センターパートのセット方法とドライヤー・ワックスの使い方

美容室で理想のカットにしてもらっても、毎朝のセットがうまくいかなければ、山田さんのような自然な毛流れは再現しにくくなります。

センターパートの仕上がりを決めるのは、ワックスをつける前のドライヤーです。最初に根元の方向を整え、その後に毛先を仕上げる順番を覚えましょう。

STEP1：髪全体を濡らしてクセをリセット

まずは寝ぐせや前日のスタイリング剤を落とすため、髪全体を濡らします。特に前髪の根元はしっかり濡らすことが大切です。

表面だけを水で湿らせても、根元の分けぐせは残ってしまいます。根元から濡らしてタオルで余分な水分を取ると、形を作りやすくなります。

STEP2：自然なセンター分けを作る

眉頭から目頭の延長線上を目安に、中央付近で分け目を作ります。

必ずしも正確な5対5にする必要はありません。顔の左右差や髪の生えぐせに合わせて、5.5対4.5程度の少しずらした分け方にするのもおすすめです。

分け目が一直線にならないよう、指先やコームで軽くジグザグに整えると自然な印象になります。

STEP3：ドライヤーで根元を立ち上げる

ここが最も重要な工程です。

前髪の根元を指で軽く持ち上げながら、ドライヤーの温風を当てます。左右それぞれの髪を流したい方向へ動かしながら乾かすことで、自然な立ち上がりが作れます。

トップも根元を起こすように乾かし、最後に冷風を当てて形を落ち着かせましょう。

髪の根元を乾かす前に毛先だけを整えても、時間が経つと前髪が割れたり、トップがつぶれたりしやすくなります。

STEP4：ヘアアイロンで毛流れを整える

必要に応じて、ヘアアイロンを使います。

前髪の毛先に緩やかなカーブをつけ、左右の毛束を外側へ流すように整えると、柔らかい印象になります。

強く巻きすぎるとカールが目立ってしまうため、自然な丸みをつける程度で十分です。高温を長時間当てず、髪質に合わせた温度で使用しましょう。

STEP5：ワックスで軽い束感を作る

最後にスタイリング剤を使います。

山田さん風のナチュラルなセンターパートには、軽めのワックスやヘアバームなど、動きとまとまりを調整しやすいアイテムが使いやすいでしょう。

少量を手のひら全体に薄く伸ばし、後頭部からトップ、サイドの順番になじませます。最後に前髪の毛先を指先で整えると、自然な束感が出ます。

根元にワックスをつけすぎると髪が重くなり、せっかく作った立ち上がりが失われることがあります。特に前髪は少量から調整してください。

STEP6：仕上がりを鏡でチェック

正面だけでなく、横と後ろからもシルエットを確認します。

左右の前髪が均等に流れているか、トップがつぶれていないか、サイドが膨らみすぎていないかを確認しましょう。

最後に毛先を少しだけ指で整えれば、作り込みすぎないセンターパートの完成です。

スタイリング剤の選び方

• 軽めのワックス：自然な動きと柔らかな束感を出したい人向け。
• ヘアバーム：毛先のまとまりや適度なツヤが欲しい人向け。
• グリース：ツヤ感を強調した大人っぽい仕上がりにしたい人向け。
• ヘアオイル：乾燥による広がりを抑え、さらっとした質感を出したい人向け。

山田さん風の自然なスタイルを目指すなら、最初は軽いワックスやバームから試すのがおすすめです。

美容室THE 3rd HAIRが2025年12月に公開したセンターパートのスタイリング解説でも、髪を濡らす、分け目を作る、根元を立ち上げる、必要に応じてアイロンを使う、スタイリング剤をなじませるという工程が紹介されています。また、2026年10月23日公開のPREPPY Webでも、ドライヤーによる根元の立ち上げが重要なポイントとして解説されています。

【似合う人・注意点】山田涼介風センターパートとニュアンスパーマの選び方

山田さんの髪型を参考にするとき、顔の形や髪質を無視して同じカットにする必要はありません。むしろ、自分の特徴に合わせて調整することで、再現性が高くなります。

センターパートが似合いやすい人

• 面長の人：トップを高くしすぎず、サイドに適度なボリュームを残すとバランスが取りやすい。
• 丸顔の人：前髪を左右に流し、額を適度に見せるとすっきりした印象になる。
• 直毛の人：ドライヤーやアイロンで毛先に動きを加えると、自然な立体感が出る。
• くせ毛の人：生えぐせを生かしながら毛量を調整すると、柔らかな毛流れを作りやすい。
• 髪が硬い人：重さを適度に調整し、必要に応じてニュアンスパーマを検討するとよい。

ニュアンスパーマは必要？

結論からいうと、必須ではありません。

もともと髪に自然な動きがある人や、ドライヤーだけで前髪を流せる人なら、カットとスタイリングだけでもセンターパートは作れます。

一方、直毛で毛先が真っすぐ落ちてしまう人や、前髪が左右に流れにくい人には、ニュアンスパーマが選択肢になります。

ニュアンスパーマは、強いカールを作るというより、毛流れや根元の立ち上がりをサポートするための施術です。山田さんをイメージした毛流れセンターパートとの相性もよく、毎朝のセットを簡単にしたい人にも向いています。

センターパートをおすすめしにくいケース

前髪を伸ばすことが難しい人や、毎朝のスタイリングに時間をかけたくない人には、長めのセンターパートが負担になる可能性があります。

また、頭頂部のボリュームが出にくい人は、分け目を固定しすぎることで地肌が目立つ場合があります。分け目を少しずらしたり、トップを短めに調整したりする方法を美容師に相談しましょう。

ハイトーンカラーも山田さん風のスタイルとして紹介されることがありますが、必ずしも必要ではありません。ブリーチを伴うカラーは髪への負担が大きくなる場合があるため、髪の状態や普段のケアを考慮して選ぶことが大切です。

よくある誤解：山田涼介の髪型は常にセンターパート？

これは正確ではありません。

2026年の公開ビジュアルだけを見ても、5月の黒髪・前髪あり、7月の前髪アップ、雑誌撮影での顔まわりに動きを残したスタイルなど、複数のバリエーションがあります。

また、美容室のブログに掲載された「山田涼介風」という名称は、本人の現在の髪型を公式に示すものではありません。美容師が本人の過去のビジュアルや印象を参考に再構成したヘアスタイルとして理解するのが適切です。

真似したいのが前髪の形なのか、髪色なのか、全体のシルエットなのかを整理しておくと、美容室での失敗を減らせます。

【山田涼介のセンターパート】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：山田涼介のセンターパートに必要な前髪の長さはどれくらい？
A1：目安は、下ろしたときに目にかかる程度の長さです。分けたときに顔まわりへ自然に流せる長さを残すことが大切です。髪質や顔の形によって適切な長さは変わるため、美容師と相談して決めましょう。

Q2：山田涼介風のセンターパートは黒髪でも再現できる？
A2：再現できます。ハイトーンカラーは必須ではありません。黒髪の場合は、トップの立ち上がりと前髪の毛流れ、適度な束感を意識すると、落ち着いた雰囲気のセンターパートになります。

Q3：山田涼介風の髪型にニュアンスパーマは必要？
A3：必須ではありません。直毛で毛先が流れにくい人や、朝のセットを簡単にしたい人にはおすすめです。自然な動きがある髪質なら、カットとドライヤーだけでも再現できます。

Q4：センターパートのサイドと襟足はどう頼めばいい？
A4：サイドは耳まわりがすっきり見える長さにし、トップから自然につなぐ方法がおすすめです。襟足は刈り上げすぎず、首のラインに沿って整えると柔らかな印象になります。

Q5：山田涼介の2026年最新髪型はセンターパート？
A5：2026年の公開ビジュアルでは、センターパートだけでなく黒髪短髪や前髪ありのスタイル、前髪アップなども確認できます。特定の髪型が2026年を通して固定されているわけではありません。

Q6：ワックスなしでも山田涼介風センターパートは作れる？
A6：作れます。髪を濡らして根元からドライヤーで形を整えれば、ワックスなしでも自然なセンターパートにできます。ただし、毛先の束感やキープ力を高めたい場合は、少量のワックスやバームを使うと仕上がりが安定します。

まとめ：山田涼介風センターパートは前髪・毛流れ・シルエットで決まる

山田涼介さんのセンターパートを再現するうえで重要なのは、単純に前髪を真ん中で分けることではありません。前髪の長さ、自然な分け目、トップの立ち上がり、顔まわりの毛流れ、サイドと襟足のバランスを整えることがポイントです。

2026年の山田さんは、黒髪の前髪ありスタイルや前髪アップなど、多彩なビジュアルを披露しています。そのため、現在の一つの髪型だけを正解とするのではなく、本人のさまざまなスタイルから自分が取り入れたい要素を選ぶことが大切です。

美容室では、前髪を長めに残した自然なセンターパートを基本に、サイドと襟足を自分の骨格に合わせて調整してもらいましょう。直毛で動きが出にくい場合はニュアンスパーマも検討できます。

自宅では、ドライヤーによる根元の立ち上げを最優先にし、最後に軽いワックスで毛先の束感を整えれば、自然で清潔感のある仕上がりを目指せます。

大切なのは、山田さんの髪型をそのままコピーすることではなく、自分の髪質や顔立ちに合わせて魅力を取り入れること。前髪と毛流れを少し変えるだけでも、いつものヘアスタイルは大きく印象を変えられます。 （出典: 山田 涼介 センター パート（Yahoo!ニュース））