菅田将暉のパーマを再現するには？久能整風の特徴と歴代髪型を2026年最新解説

菅田将暉の髪型といえば、ドラマ『ミステリと言う勿れ』で披露した、ふわふわと大きく広がる独特のパーマスタイルを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。主人公・久能整のトレードマークとなったこの髪型は、一般に「ポップコーンパーマ」と呼ばれ、放送当時から大きな注目を集めました。実は、菅田本人も撮影時の施術や維持の難しさについてインタビューで明かしています。

一方、2026年9月のインタビューでは、現在の髪について「今はちょっと髪が長くて、秋以降も伸ばし続けることになります」と発言。久能整の爆発的なカールとは異なる、長髪を楽しむ姿勢を見せています。ここでは、本人の発言、歴代の髪型、ポップコーンパーマの特徴を整理し、美容室でのオーダー方法から自宅でのセット、長持ちさせるコツまで詳しく解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

- 菅田将暉の久能整風パーマは、地毛を使って作られた大きなカールが特徴。
- 本人は根元の伸びによる形崩れを語り、撮影時には1〜2週間に1回程度、美容室でメンテナンスしていた。
- 2026年9月の本人発言では、現在は長髪で、秋以降も伸ばす予定。
- 再現するなら、単なるアフロではなく、柔らかなボリュームと不規則なカール感を美容師に伝えることがポイント。

【久能整の髪型とは？】菅田将暉のポップコーンパーマの特徴

菅田将暉が久能整を演じたのは、2022年1月から3月までフジテレビ系で放送されたドラマ『ミステリと言う勿れ』です。

原作は田村由美による同名漫画。菅田が演じた久能整は、天然パーマにコンプレックスを持つ大学生で、カレーを好み、独自の視点から事件や社会の問題について語る人物です。

フジテレビの番組紹介でも、整の髪型は役作りの大きな特徴として取り上げられました。菅田は役のために自らの地毛を使い、巨大なアフロヘアーに変身しています。

ポップコーンパーマと呼ばれる理由

この髪型について、フジテレビの草ヶ谷大輔プロデューサーは、一般的に「ポップコーンパーマ」と呼ばれるスタイルだと紹介しています。

特徴は次のとおりです。

- 大きなシルエット： 頭全体にボリュームがあり、横にもふんわり広がる。
- 細かなカール： 髪の一本一本に動きがあり、細かく立体的なウェーブを形成する。
- 柔らかな質感： 硬く固めたアフロとは異なり、ふわふわした印象がある。
- 自然なくせ毛感： 均一に巻いたような機械的な印象を避け、自然な動きを表現する。

特に重要なのは、単純に髪を大きく膨らませるだけではないという点です。

久能整の髪型は、カールの細かさと柔らかさ、全体のボリュームが組み合わさって完成しています。

一般的なアフロパーマをそのままオーダーすると、カールが強すぎたり、シルエットが均一になったりする可能性があります。

そのため、美容室では「久能整のような、柔らかく広がるポップコーンパーマ」と伝えるのがおすすめです。

菅田将暉本人も天然パーマなの？

ここは誤解されやすいポイントです。

久能整は作中で天然パーマという設定ですが、菅田本人が同じような天然パーマであることを意味するわけではありません。

フジテレビの公式番組紹介では、菅田が役作りのために地毛で巨大なアフロヘアーに変身したと説明されています。

つまり、久能整の髪型は、本人の生まれつきのくせ毛をそのまま見せたものではなく、役柄に合わせて作り込んだヘアスタイルです。

この違いを理解しておくと、美容室でのオーダーもスムーズになります。

【本人が明かした撮影の裏側】パーマの施術と維持は想像以上に大変だった

久能整の髪型が印象的なのは、見た目のインパクトだけではありません。

菅田本人が撮影時の施術や維持について具体的に語っている点も興味深いところです。

2022年1月の日刊スポーツのインタビューでは、久能整の髪型について、地毛を使って作り出したことや、根元の状態によってセットが崩れてしまうことを明かしました。

実際の施術はどのようなものだった？

本人の説明によると、髪をぐるぐると巻いてもらい、久能整らしい大きなカールを作っていたそうです。

「ぐるぐると、とにかく巻いてもらいました」

ここで注目したいのは、単に髪の表面だけをカールさせていたわけではないということです。

頭全体のボリュームと根元の立ち上がりを維持する必要があり、一般的なウェーブパーマとは違う管理が求められていました。

また、本人はアフロとは異なる「くせ毛感」を出すことの難しさにも言及しています。

1〜2週間に1回の美容室通い

特に大変だったのが、根元が伸びてくることによるシルエットの変化です。

菅田は、根元が伸びると髪全体がへたってしまい、時間が経つにつれて理想の形から遠ざかることを説明しています。

本人の表現では、2週間後には「ブロッコリーみたい」になってしまうとのこと。

そのため、撮影時には1〜2週間に1回程度、美容室で根元を立たせるメンテナンスを行っていました。

これは久能整風パーマを再現したい人にとって、非常に参考になる情報です。

パーマは一度かければずっと同じ形を保てるわけではありません。髪が伸びるにつれて根元の状態や全体のシルエットが変わるため、定期的な調整が必要になります。

本人の発言から分かる維持の難しさ

女性自身の2022年2月のインタビューでも、菅田は天然パーマのヘアスタイルを再現することと維持することの両方が大変だったと語っています。

触り心地はふわふわしていてよかったという一方で、役柄のイメージを保つためには継続的な手入れが欠かせませんでした。

つまり、久能整風のパーマは、施術そのものだけでなく、その後のメンテナンスまで含めて完成するスタイルだったのです。

【菅田将暉の歴代髪型】金髪・ウルフ・坊主から2026年の長髪まで

菅田将暉は、出演作品や役柄、本人のファッションの好みに合わせて髪型を大きく変えてきた俳優です。

クランクイン！が2023年2月に公開した髪型変遷の記事でも、金髪、ウルフヘア、アフロ、坊主など、20代のさまざまなスタイルが紹介されています。

ここでは代表的な変化を時系列で整理します。

2014年：金髪オールバックで個性を発揮

2014年の映画『海月姫』では、鯉淵蔵之介役を演じました。

短髪の金髪スタイルが印象的で、作品では女装時のウィッグ姿も披露しています。

この頃から、役柄に合わせて髪型や外見を大胆に変える姿勢が目立っていました。

2018年：中性的なウルフヘア

2018年には、後ろ髪を長く残したウルフヘアが話題になりました。

ドラマ『dele』に出演していた時期で、顔周りに髪がかかる重めの前髪と、後ろに流れる長さが特徴です。

現在のメンズウルフにも通じるスタイルで、菅田のファッション性を象徴する髪型の一つです。

2019年：紅白歌合戦で見せた金髪スタイル

2019年末には、髪を金色に染めて立ち上げたスタイルを披露しました。

本人は当時、気分や紅白歌合戦の白組に合わせた髪色にしたことを語っています。

眉毛も髪色に合わせて脱色しており、髪型だけでなく顔全体の印象を変えたビジュアルでした。

2022年：久能整の巨大パーマから坊主へ

2022年は、菅田の髪型の変化が特に大きかった時期です。

ドラマ『ミステリと言う勿れ』では、巨大なポップコーンパーマで久能整を演じました。

その後、同年5月頃には坊主姿に変化。2023年公開の映画『銀河鉄道の父』で宮沢賢治を演じるための役作りでした。

同じ俳優とは思えないほどの変化が、作品ごとに見られた時期です。

2026年：本人が語った現在の長髪

2026年の最新情報として注目したいのが、9月2日公開のORICON NEWSによるインタビューです。

セカンドストリートの新ブランドキャラクター就任に関連した取材で、秋に楽しみたいファッションについて質問された菅田は、次のように話しています。

「今はちょっと髪が長くて、秋以降も伸ばし続けることになります。」

さらに、30代になってからの長髪について、清潔感を保つ難しさにも触れていました。

この発言から分かるのは、2026年秋の菅田が久能整風の爆発的なパーマではなく、長髪を伸ばす方向でスタイルを楽しんでいるということです。

なお、これは9月のインタビュー時点の本人発言であり、10月30日現在の正確な長さやカールの状態まで示すものではありません。

【美容室で失敗しない】菅田将暉風パーマの頼み方と久能整風の再現方法

菅田将暉のパーマを美容室でオーダーするとき、最初に伝えたいのは「久能整のようなボリュームのある柔らかなカールにしたい」という希望です。

単に「菅田将暉のパーマにしてください」と伝えるだけでは、美容師によってイメージが異なる可能性があります。

1. 写真を見せて仕上がりの方向性を共有する

最もおすすめなのは、ドラマ『ミステリと言う勿れ』の久能整の写真を複数枚用意することです。

正面だけではなく、横や後ろから見たシルエットも分かる写真があると、仕上がりのイメージを共有しやすくなります。

特に伝えたいポイントは次の3つです。

- 頭全体にふんわりとしたボリュームが欲しい。
- 細かなカールで、自然なくせ毛のように見せたい。
- 硬いアフロではなく、柔らかい質感に仕上げたい。

2. 髪の長さと毛量を相談する

ポップコーンパーマは、髪の長さや毛量によって完成形が大きく変わります。

短すぎる髪では十分なカールの立体感を出しにくく、長すぎる髪では重さによってボリュームが出にくくなる場合があります。

そのため、最初から希望の長さを決めつけるのではなく、美容師に髪質や現在の長さを確認してもらうことが大切です。

3. パーマの強さとカールの大きさを決める

久能整風の特徴は、強いカールと柔らかな質感のバランスです。

美容師には、次のようなオーダーが伝わりやすいでしょう。

「久能整のような細かいカールが全体に広がるスタイルにしたいです。ただし、アフロのように硬く固めるのではなく、ふわふわした自然なくせ毛感を残してください」

実際のロッドの種類や巻き方は、髪質やダメージの状態に合わせて美容師に判断してもらいましょう。

4. 維持できる頻度も最初に相談する

意外と見落としがちなのが、パーマをかけた後のメンテナンスです。

菅田本人は撮影時に1〜2週間に1回程度、美容室で根元を立たせてもらっていました。

ただし、これは久能整という役柄のために高い完成度を維持する必要があった撮影時の話です。

一般の人が同じ頻度で通う必要があるとは限りません。

美容師には、次の点も相談しておきましょう。

- どの程度の頻度でメンテナンスが必要か。
- 根元が伸びたときにどのような変化が出るか。
- 自宅で簡単に再現できるカールに調整できるか。
- 髪のダメージを考慮した施術が可能か。

【自宅でも再現できる】ポップコーンパーマのセット方法と維持のコツ

美容室で理想のパーマに仕上がっても、毎日のセットを間違えるとカールがきれいに見えなくなってしまいます。

久能整風のふわふわした質感を楽しむなら、スタイリング剤の選び方と乾かし方が重要です。

ポップコーンパーマの基本的なセット方法

STEP1：タオルで優しく水分を取る

洗髪後は、タオルで髪を強くこすらず、押さえるように水分を取ります。

カールの形を崩さないよう、摩擦をできるだけ抑えることがポイントです。

STEP2：カール用のスタイリング剤を使う

髪が少し湿っている状態で、カールクリームやムースなどをなじませます。

ふんわりした仕上がりにしたい場合は、重すぎないタイプを選ぶとよいでしょう。

STEP3：手で髪を持ち上げながら乾かす

ドライヤーを使うときは、髪を下に引っ張らず、手のひらで優しく持ち上げながら乾かします。

カールをつぶさないように、必要に応じて弱めの風量やディフューザーを使う方法もあります。

STEP4：仕上げにボリュームを整える

乾燥後は、手ぐしで軽くシルエットを整えます。

細かなカールを保ちたい場合は、何度もブラッシングするのを避けましょう。

ポップコーンパーマを長持ちさせる方法

パーマの維持には、日常的なヘアケアも欠かせません。

- 保湿力のあるシャンプーやトリートメントを使う。
- タオルで強くこすらない。
- 乾燥による広がりを抑えるため、適切なヘアケア剤を使う。
- 寝る前には髪を十分に乾かす。
- カールが伸びてきたら美容師に状態を確認してもらう。

また、パーマの持続期間は髪質、施術方法、ダメージ、日常のケアによって異なります。

菅田のような大きなボリュームを維持したい場合は、施術後の経過を見ながら美容師とメンテナンスの時期を決めるのがおすすめです。

久能整風パーマが向いている人・向いていない人

このスタイルは個性的である一方、日常生活での扱いやすさも考える必要があります。

向いている人
- 個性的なヘアスタイルに挑戦したい人。
- 髪全体にボリュームを出したい人。
- くせ毛のような柔らかいカールが好きな人。
- 定期的な美容室でのメンテナンスを楽しめる人。

慎重に検討したい人
- 朝のスタイリングに時間をかけたくない人。
- 強いボリュームが苦手な人。
- 髪のダメージが大きい人。
- 根元の伸びやシルエットの変化が気になる人。

完全に久能整と同じ髪型にする必要はありません。日常生活に合わせてカールを緩めたり、ボリュームを抑えたりすることで、より自然に取り入れられます。

【よくある質問】菅田将暉のパーマに関するFAQ

Q1：菅田将暉の久能整の髪型は何パーマですか？

A1：一般にポップコーンパーマと呼ばれるスタイルです。細かなカールと大きなボリューム、ふわふわした質感が特徴です。フジテレビのプロデューサーもこの呼び名を紹介しています。

Q2：菅田将暉は本当に天然パーマなのですか？

A2：久能整は天然パーマという設定ですが、ドラマでは菅田本人が役作りのために地毛を使って大きなカールを作っています。本人が久能整と同じ天然パーマであるという意味ではありません。

Q3：菅田将暉のパーマはどのくらいの頻度でメンテナンスしていましたか？

A3：日刊スポーツの2022年のインタビューによると、撮影時は1〜2週間に1回程度、美容室で根元を立たせてもらっていました。一般の人に同じ頻度が必要というわけではありません。

Q4：美容室ではどのようにオーダーすればよいですか？

A4：「ミステリと言う勿れの久能整のような、細かいカールと大きなボリュームのあるパーマ」と伝えるのがおすすめです。写真を見せながら、カールの強さや質感を相談するとイメージが伝わりやすくなります。

Q5：2026年現在の菅田将暉の髪型はパーマですか？

A5：2026年9月のインタビューでは、本人が髪を伸ばしており、秋以降も伸ばし続ける予定だと語っています。久能整のポップコーンパーマとは異なる長髪スタイルが、同時点での本人発言による最新情報です。

まとめ：菅田将暉のパーマを再現するなら質感と維持方法が重要

菅田将暉のポップコーンパーマは、ドラマ『ミステリと言う勿れ』で久能整を演じるために作り上げられた印象的なヘアスタイルです。

大きなボリューム、細かなカール、柔らかな質感が特徴で、単純なアフロとは異なる独特のくせ毛感が魅力となっています。

本人のインタビューからは、地毛を使ってカールを作り、撮影時には1〜2週間に1回程度のメンテナンスを行っていたことも分かりました。

また、2026年9月には、本人が長髪を伸ばし続ける予定を明かしています。役柄に応じて大胆に髪型を変えてきた菅田らしい、現在のヘアスタイルの変化にも注目です。

実際に久能整風のパーマを試すなら、重要なのは髪型の名前だけでなく、カールの細かさ、全体のボリューム、柔らかさを美容師と共有することです。

菅田将暉風の髪型を再現する最大のポイントは、見た目だけをコピーするのではなく、自分の髪質や生活に合った形に調整すること。 その視点を持てば、久能整の個性的なスタイルを日常にも取り入れやすくなります。

主な根拠資料： フジテレビ公式番組紹介、日刊スポーツ（2022年1月）、女性自身（2022年2月）、クランクイン！（2023年2月）、ORICON NEWS（2026年9月）。 （出典: 菅田 将 暉 パーマ（Yahoo!ニュース））