フェフ姉さんは2026年10月現在34歳！本名・誕生日と現在の活動を徹底解説

2026年10月現在、『月曜から夜ふかし』でおなじみのフェフ姉さんは34歳です。1992年7月19日生まれで、本名は奥野愛央衣（おくの・あおい）さん。宮城県出身で、2016年の番組初登場をきっかけに全国的に知られるようになりました。

当初は独特な滑舌で注目を集めたフェフ姉さんですが、その後はキックボクシングに本格挑戦。2025年1月には念願のプロテストに合格し、2026年もプロデビューを目指して活動を続けています。誕生日が7月19日なのか7月24日なのかという情報の違いや、多田さんとの関係、結婚の有無など、気になるプロフィールと現在の様子を整理します。

📌 この記事の重要ポイントまとめ - 年齢： 2026年10月現在34歳。1992年7月19日生まれ。 - 本名： 奥野愛央衣（おくの・あおい）。宮城県出身。 - 経歴： 2016年に『月曜から夜ふかし』で初登場し、2025年にキックボクシングのプロテストに合格。 - 現在： 2026年もプロデビューを目指してトレーニングを継続。 - 誕生日： 7月19日を裏付ける本人の過去の投稿があり、7月24日説より根拠が強い。

【結論】フェフ姉さんの年齢は2026年10月現在34歳！生年月日と本名を紹介

フェフ姉さんの年齢は、2026年10月31日現在で34歳です。

1992年7月19日生まれというプロフィール情報に加え、本人のInstagramには2022年7月19日に30歳になったことを報告する投稿が残っています。この投稿と生年月日の情報を照らし合わせると、2026年に34歳を迎えた計算になります。

フェフ姉さんのプロフィール一覧

本名の奥野愛央衣さんは、2021年のMANTANWEBの記事でも紹介されています。テレビ番組ではフェフ姉さんという愛称が定着していますが、格闘技への挑戦を追う報道でも本名が使用されています。

2026年10月現在は34歳！年齢の計算方法

年齢の計算は次のとおりです。

- 1992年7月19日：誕生
- 2016年7月19日：24歳
- 2022年7月19日：30歳
- 2025年7月19日：33歳
- 2026年7月19日：34歳
- 2026年10月31日：34歳

特に注目したいのは、2022年の本人の誕生日投稿です。

街頭インタビューを受けた23歳の頃を振り返りながら、30歳になったことを報告していました。

つまり、2016年の番組初登場時は23歳前後で、現在は30代半ばに差しかかる時期です。

【誕生日の真相】7月19日と7月24日、どちらが正しい？

フェフ姉さんのプロフィールを調べると、誕生日について7月19日と7月24日という2つの日付が見つかります。

この違いが、年齢に関する検索結果が混乱する理由の一つです。

本人のInstagramには7月19日と記載

注目したいのが、2022年7月19日の本人のInstagram投稿です。

投稿では、誕生日を迎えて30歳になったことを本人が報告しています。

これは単なるプロフィールまとめサイトの記載ではなく、本人自身による誕生日の報告です。

1992年生まれというプロフィール情報とも整合するため、7月19日を誕生日とする説が有力です。

なぜ7月24日説が出ているのか？

一方、過去の芸能人プロフィール系ブログには1992年7月24日生まれと記載したものもあります。

こうした記事が複数存在することで、検索結果に異なる日付が残っていると考えられます。

ただし、7月24日を裏付ける本人の誕生日報告は、今回確認できた資料では見当たりません。

年齢をサバ読みしているという噂は本当？

結論からいうと、フェフ姉さんが年齢をサバ読みしていると裏付ける事実は確認できません。

7月19日と7月24日の違いは、誕生日情報の掲載内容に関する食い違いです。

どちらの日付を採用しても1992年生まれであれば2026年の年齢は34歳ですが、本人の投稿を優先すると7月19日が妥当です。

年齢を意図的に若く見せたり、実際の年齢を隠したりしていると判断できる材料はありません。

【初登場から現在まで】月曜から夜ふかしでフェフ姉さんが人気になった理由

フェフ姉さんが全国的に知られるようになったのは、2016年5月の『月曜から夜ふかし』への出演がきっかけです。

当時、東京・渋谷の街頭インタビューでスタッフに声をかけられたフェフ姉さん。

友人とフェスに行った話をする際、「フェス」という言葉が「フェフ」と聞こえたことから、番組内でフェフ姉さんという愛称が生まれました。

独特な滑舌と、隣にいた多田さんの自然なツッコミが組み合わさり、視聴者の印象に残る存在となりました。

多田さんとの関係は？実は長年の友人

フェフ姉さんと一緒に登場することが多い多田さんは、多田岬（ただ・みさき）さんです。

2人は長年の友人で、番組でもさまざまな企画に一緒に参加してきました。

多田さんはフェフ姉さんの言葉を冷静に受け止め、時には鋭いツッコミを入れる存在です。

特に印象的なのは、次のような共演企画です。

- 全国のフェスやイベントを紹介する企画
- TOEIC受験に向けた英語学習
- 婚活バスツアー
- キックボクシングへの挑戦
- 日常生活や悩みに密着する企画

2018年には、2人で婚活バスツアーに参加したことも報道されています。

多田さんとの関係が注目されるのは、単に番組で共演しているからではありません。長年の友人だからこそ生まれる遠慮のない会話や、自然体の掛け合いが番組の魅力につながっています。

なお、2人が結婚している、あるいは恋愛関係にあるという事実は確認されていません。

【経歴・年表】キックボクシングのプロテスト合格までの軌跡

フェフ姉さんのキャリアで大きな転換点となったのが、キックボクシングです。

当初はダイエットなどを目的とした挑戦でしたが、次第に本格的な競技への意欲が高まりました。

アマチュア大会への出場や海外での練習など、何度も壁にぶつかりながら経験を積み重ねています。

フェフ姉さんの主な経歴

2025年1月1日、念願のプロテスト合格

大きな転機となったのは、2025年1月1日放送の『月曜から夜ふかし元日SP』です。

約4年半にわたってキックボクシングに取り組んできたフェフ姉さんは、ついにプロテストに挑戦しました。

試験は試合形式で行われ、プロになったばかりの山崎希恵選手と2分3ラウンドの特別マッチを実施。

結果はドローでしたが、試合内容が評価され、ジムの新田会長からプロ認定を受けました。

その瞬間、フェフ姉さんは涙を流し、長年の目標を達成した喜びを見せました。格闘技専門メディアのeFightも、この合格を報じています。

プロテスト合格後も続く厳しい挑戦

プロテストに合格したからといって、すぐにプロ公式戦で活躍できるわけではありません。

2026年1月の元日スペシャルでは、プロテスト合格後に運転免許取得などで練習が減り、体重が増加したことが紹介されました。

そこから減量やトレーニングに取り組み、プロデビューを目指すことになります。

この経緯は、フェフ姉さんのキックボクシングへの挑戦が、テレビの一時的な企画だけではなく、本人にとって長期的な目標になっていることを示しています。

【2026年最新】フェフ姉さんの現在の活動とプロデビューの行方

2026年のフェフ姉さんは、引き続き『月曜から夜ふかし』への出演とキックボクシングへの挑戦を続けています。

特に2026年4月から10月にかけての放送では、プロデビューに向けた取り組みと、競技を続けることへの葛藤が取り上げられました。

2026年4月：プロデビューに向けて肉体改造

2026年4月6日放送の春の2時間スペシャルでは、夏のプロデビューを目指すフェフ姉さんの近況が紹介されました。

HIITトレーニングを週3回、ピラティスを週1回のペースで行い、身体づくりに取り組んでいたことが報じられています。

試合用ユニフォームの制作やスポンサー探しにも取り組み、プロとしてリングに立つ準備を進めていました。

2026年10月：練習試合で敗北、それでも現役続行を決意

2026年10月12日放送の『月曜から夜ふかし 秋の2時間SP』では、フェフ姉さんの競技人生における新たな壁が取り上げられました。

番組によると、4月の練習試合で敗れた後、キックボクシングへの情熱を見失いかけていたといいます。

さらに、所属ジムが変わったことで、新しいトレーナーからプロデビューに向けた認定を受ける必要も生じました。

練習内容が厳しくなるなか、競技を辞めることも考えたそうです。

その後、9月には4月に敗れた相手との再戦に臨みました。

結果は再び敗戦。しかし、以前とは異なり、試合後には競技を続けたいという気持ちを取り戻していました。

10月15日公開のentaxの記事でも、さらなるリベンジを目指す姿が紹介されています。

現在はプロキックボクサーとしてデビュー済みなの？

ここは誤解しやすいポイントです。

フェフ姉さんは2025年1月にプロテストに合格していますが、2026年10月時点でプロ公式戦のデビューを果たしたとは確認できません。

プロテスト合格とプロ公式戦への出場は別の段階です。

2026年10月の報道でも、新しいジムでの認定やデビューに向けた準備が続いていることが紹介されています。

したがって、現状は「プロテスト合格者であり、プロデビューを目指している」という理解が正確です。

現在の仕事や生活は？

テレビ出演以外の具体的な勤務先や職種については、2026年10月時点で詳しい情報が公表されていません。

一方、10月12日の番組では、東京での生活や仕事の環境にも変化があったことが紹介されました。

キックボクシングだけでなく、日常生活の変化にも向き合いながら新しい生活を築いている様子がうかがえます。

【結婚・恋愛】フェフ姉さんは現在結婚している？多田さんとの関係も検証

フェフ姉さんについては、年齢や活動だけでなく、結婚相手や彼氏についても検索されています。

特に多田さんとの共演が長いため、2人の関係を気にする人も少なくありません。

フェフ姉さんに結婚相手や旦那はいる？

2026年10月時点で、本人や番組から結婚・入籍を正式に発表したという情報は確認できません。

そのため、結婚していると断定できる根拠はありません。

一方で、結婚願望については過去の番組企画で語られています。

2018年10月の婚活バスツアーでは、多田さんと一緒に参加し、フェフ姉さん自身も男性との出会いを求めていました。

番組内では男性とのカップル成立も紹介されましたが、これは婚活企画での結果であり、その後の交際や結婚を証明するものではありません。

多田さんと結婚する可能性は？

多田さんはフェフ姉さんの長年の友人です。

番組では息の合った掛け合いを見せていますが、2人が夫婦であるという情報はありません。

親しい友人同士の自然なやり取りが、視聴者に強い印象を与えているのでしょう。

プライベートを公表していない理由

フェフ姉さんは、番組を通じて恋愛や日常生活について語ることはありますが、すべての私生活を公開しているわけではありません。

特に結婚や交際などは本人のプライベートに関わる情報です。

現時点では、結婚の有無については正式な発表を基準に判断するのが適切です。

【よくある質問】フェフ姉さんの年齢に関するFAQ

Q1：フェフ姉さんは2026年現在何歳ですか？

A1：2026年10月現在34歳です。1992年7月19日生まれで、2026年7月19日に34歳になりました。

Q2：フェフ姉さんの本名は何ですか？

A2：本名は奥野愛央衣（おくの・あおい）さんです。番組出演時やキックボクシング関連の報道でも、この名前が紹介されています。

Q3：フェフ姉さんの誕生日は7月19日と7月24日のどちらですか？

A3：本人の2022年7月19日のInstagram投稿で、同日30歳になったと報告されています。そのため7月19日説が有力です。

Q4：フェフ姉さんは月曜から夜ふかしにいつ初登場しましたか？

A4：2016年5月です。渋谷での街頭インタビューで「フェス」が「フェフ」と聞こえたことから、現在の愛称が定着しました。

Q5：フェフ姉さんはキックボクシングのプロテストに合格していますか？

A5：はい。2025年1月1日放送の『月曜から夜ふかし元日SP』でプロテスト合格が紹介されました。ただし、2026年10月時点ではプロ公式戦デビューに向けた準備が続いています。

Q6：フェフ姉さんと多田さんはどのような関係ですか？

A6：長年の友人です。番組で一緒にさまざまな企画に参加しており、自然な掛け合いが人気を集めています。

Q7：フェフ姉さんは結婚していますか？

A7：2026年10月時点で、本人や番組から正式な結婚発表は確認できません。結婚状況については公表情報が限られています。

まとめ：フェフ姉さんは34歳！30代でも挑戦を続ける姿に注目

フェフ姉さんの年齢は、2026年10月現在34歳です。

本名は奥野愛央衣さんで、1992年7月19日生まれ。誕生日については7月24日説もありますが、本人のInstagram投稿から7月19日説が有力です。

2016年の『月曜から夜ふかし』初登場から約10年。多田さんとの友情や、さまざまな番組企画への挑戦を通じて、多くの視聴者に親しまれてきました。

そして現在、彼女の活動を語るうえで欠かせないのがキックボクシングです。

2025年にプロテストに合格したものの、プロデビューへの道は簡単ではありません。2026年9月の練習試合でも敗れましたが、競技を続ける意思を示しています。

フェフ姉さんの魅力は、テレビで見せるユーモラスな姿だけではありません。失敗や挫折を経験しながらも、新しい目標に向かって努力する姿にもあります。

34歳を迎えたフェフ姉さんが、今後どのような形でプロデビューを実現するのか。 『月曜から夜ふかし』で続く挑戦から、これからも目が離せません。 （出典: フェフ 姉さん 年齢（Yahoo!ニュース））